10 tác dụng của Dong Quai có thể ứng dụng để tăng sức khỏe

Đương quy (Dong Quai) là một trong những loại dược liệu truyền thống. Nó được dùng phổ biến nhất của Trung Quốc được sử dụng ở Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc. Hiện nay, đang trở nên phổ biến ở Mỹ và Châu Âu. Bởi vì, nó có những lợi ích vượt trội, hoàn toàn tự nhiên của nó. Đương quy được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau ở các quốc gia và khu vực khác nhau. Trong đó phổ biến nhất là Đương quy, Angelica sinensis, Chinese Angelica và Danguia.

Dong Quai đã được sử dụng trong hơn một nghìn năm trước. Người ta kết hợp với các loại thảo mộc truyền thống khác của Trung Quốc. Thảo dược được cho là có tác dụng hỗ trợ các tình trạng của phụ nữ như mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và chuột rút.

Bài viết này trình bày toàn diện mọi thứ bạn cần biết về Dong Quai. Đó là Dong Quai là gì, công dụng của nó đối với sức khỏe và sức khỏe, công dụng của đương quy và các biện pháp phòng ngừa.

Dong Quai là gì?

Dong Quai là một loại thực vật cùng họ với cần tây, mùi tây và cà rốt. Nó phát triển ở những vùng cao có điều kiện lạnh và ẩm ướt như vùng núi. Loại cây lâu năm này có hoa màu trắng, thân màu tím, quả có cánh.

Cây đương quy mất khoảng ba năm để trưởng thành. Sau đó rễ màu vàng nâu của nó được thu hoạch và sử dụng cho mục đích y học.

Rễ đặc biệt được biến thành bột, viên nén và các dạng khác.

Tác dụng của Dong Quai

Theo truyền thống, Dong Quai được cho là có tác dụng hỗ trợ nhiều tình trạng sức khỏe. Với sự phổ biến ngày càng tăng của nó trong văn hóa phương Tây. Một số nghiên cứu (như bạn sẽ thấy bên dưới) đã được tiến hành để điều tra các đặc tính có lợi của nó.

Hiện tại, dữ liệu hạn chế về hiệu quả của nó đã được công bố. Chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định hiệu quả của đương quy như một lựa chọn thay thế và bổ sung sức khỏe.

Sức khỏe tình dục nữ

Đương quy là một khuyến cáo phổ biến để hỗ trợ sức khỏe tình dục của phụ nữ. Nó thường được sử dụng với các kết hợp thảo dược khác để tạo ra kết quả mong muốn.

Khi kết hợp với hoa cúc la mã, nó được biết là giúp chữa chứng bốc hỏa ở phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh.

Khi kết hợp với cây kế sữa, cây chaste, cây hắc tùng, cỏ ba lá và nhân sâm, nó được cho là giúp chữa chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và giấc ngủ cho phụ nữ trải qua những thay đổi tự nhiên trong thời kỳ mãn kinh.

Với đặc điểm này, nó cũng được sử dụng trong các loại thuốc uống làm nở ngực. Bởi vì, khi khắc phục được những vấn đề ngày, nó sẽ giúp bạn có bộ ngực hấp dẫn hơn. Sản phẩm sử dụng nó chính là Allnue Breast Enhancer, một loại thuốc nở ngực hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.

Người ta tin rằng mãn kinh có liên quan đến việc giảm lượng estrogen do buồng trứng sản xuất. Trong một nghiên cứu năm 2008, các nhà nghiên cứu đã xác định hoạt tính estrogen của chiết xuất tiêu chuẩn hóa từ rễ cây Angelica sinensis (đương quy). Họ đã sử dụng các xét nghiệm in vivo như “mức độ hình thành của biểu mô âm đạo, xét nghiệm về sự co thắt tử cung và nồng độ LH trong huyết thanh ở chuột đã cắt buồng trứng”. Kết quả cho thấy biểu mô âm đạo hình thành đáng kể và giảm nồng độ LH trong huyết thanh. Điều này cho thấy rằng Angelica sinensis có thể ảnh hưởng đến chu kỳ động dục.

Sức khỏe tình dục nam

Mặc dù đương quy cực kỳ phổ biến đối với sức khỏe tình dục nữ, nhưng nó cũng được sử dụng cho sức khỏe tình dục nam giới trong các sản phẩm mỹ phẩm.

Sự kết hợp của nó tạo ra một loại kem bôi hỗ trợ xuất tinh sớm.

Vào năm 2000, một nghiên cứu lâm sàng đã được thực hiện để xác định hiệu quả của kem chống xuất tinh sớm ở những bệnh nhân có mối quan tâm suốt đời.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng nó an toàn và hiệu quả trong việc hỗ trợ sức khỏe tình dục nam giới.

Sức khỏe tim mạch

Dong Quai được cho là có đặc tính bảo vệ tim mạch và được khuyên dùng cho sức khỏe tim mạch. Nó cùng với các loại thảo mộc truyền thống khác của Trung Quốc như nhân sâm và xương cựa.

Một nghiên cứu năm 2000 cũng chỉ ra rằng đương quy có thể được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách nuôi dưỡng sản xuất hồng cầu.

Sức khỏe tiêu hóa

Dong Qui được cho là có tác dụng bảo vệ dạ dày. Nó giúp cơ thể bảo vệ ruột khỏi việc sản xuất quá mức các chất bài tiết trong dạ dày.

Khi axit trong dạ dày ăn mòn đường tiêu hóa, nó có thể dẫn đến tình trạng viêm mãn tính. Khi không được chăm sóc, nó có thể dẫn đến sự phát triển của loét dạ dày tá tràng.

Bổ sung đương quy có thể giúp cơ thể duy trì sự cân bằng tự nhiên của lớp niêm mạc trong đường tiêu hóa.

Sức khỏe của xương

Loãng xương là tình trạng xương trở nên yếu, dễ bị gãy. Tình trạng này phát triển theo thời gian và chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ trải qua những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh.

Trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2002 điều tra tác động của Angelica sinensis (đương quy) đối với sự tăng sinh của tế bào xương người. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng đương quy có thể đóng một vai trò dinh dưỡng trong việc kích thích các tế bào xương. Từ đó, góp phần vào sức khỏe tổng thể của xương.

Lợi ích của chu trình di động

Dinh dưỡng đương quy được cho là đang nghiên cứu để đóng góp các đặc tính truyền tín hiệu tế bào. Do đó, nó có thể có lợi cho vòng đời của tế bào.

Một nghiên cứu năm 2006 về tác dụng sinh học của đương quy đối với các mô não đã được thực hiện. Kết quả cho thấy nó làm giảm nhẹ mức VEGF, protein proapoptotic và cathepsin B. Nghiên cứu cho rằng nó có thể hữu ích để giúp kiểm soát tế bào.

Một nghiên cứu giới hạn năm 2003 điều tra hoạt động của các chất bổ sung thảo dược trong tuyến tiền liệt của chuột. Các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng đương quy có thể sở hữu các yếu tố dinh dưỡng tiềm năng cho tín hiệu tế bào.

Một nghiên cứu thực nghiệm khác năm 2003 cho thấy rằng “tổng số polysaccharides của Angelica sinensis (đương quy) [là dinh dưỡng bổ sung cho tín hiệu tế bào khỏe mạnh”]. Điều này chỉ ra rằng đương quy có thể sử dụng như một loại thảo mộc dinh dưỡng phòng ngừa.

Lợi ích về hô hấp

Một nghiên cứu năm 2008 điều tra các chất dinh dưỡng từ rễ cây Angelica sinensis. Các nhà nghiên cứu đã báo cáo những lợi ích tiềm năng. Các chất dinh dưỡng polyenes này đã được chứng minh là có những trải nghiệm đầy hứa hẹn với các chế phẩm từ thực vật dân tộc.

Nói một cách đơn giản hơn, đương quy sở hữu các hợp chất hữu cơ. Do đó, nó có thể được sử dụng trong pha chế thảo dược.

Lợi ích bảo vệ thần kinh

Đương quy được cho là có các đặc tính dinh dưỡng có thể có lợi trong việc bảo vệ các tế bào thần kinh khỏe mạnh chống lại các tổn thương hàng ngày.

Năm 2010, các nhà nghiên cứu đã điều tra tác dụng dược lý của HT008-1. Đây là một đơn thuốc thường được sử dụng trong Y học cổ truyền Hàn Quốc. Trong đó, có chứa Angelica sinensis hoặc đương quy) trên hệ thần kinh.

Nghiên cứu hạn chế và không kết luận. Nhưng đã báo cáo rằng nó có thể có lợi trong “một mô hình đột quỵ ở chuột và có thể giúp ích cho chức năng vận động-cảm giác.”

Hỗ trợ vô kinh

Vô kinh là tình trạng tạm thời hoặc vĩnh viễn mà bạn có thể bị trễ kinh. Vô kinh không giống với kinh nguyệt không đều. Khi bị vô kinh, bạn thường không có kinh trong nhiều tháng liên tiếp. Bản thân nó không phải là một căn bệnh. Tuy nhiên, nó có thể là một triệu chứng của một tình trạng nặng hơn mà bạn nên tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Vào năm 2022, các nhà nghiên cứu bắt đầu xem xét và phân tích hiệu quả của Y học cổ truyền Trung Quốc trong việc giảm thiểu chứng vô kinh do thuốc chống loạn thần gây ra. Đương quy là một trong những loại thảo mộc truyền thống của Trung Quốc được sử dụng trong các nghiên cứu. Họ kết luận rằng đương quy có thể có hiệu quả trong việc hỗ trợ khả năng tự cân bằng tự nhiên của cơ thể.

Hỗ trợ di động tiềm năng

Hiện tại, tác dụng này chưa được chứng minh một cách thuyết phục. Một số nghiên cứu cho biết rễ đương quy có lợi trong việc kiểm soát tế bào khỏe mạnh.

Theo một nghiên cứu năm 2011. Đương quy cũng được cho là có những lợi ích bổ sung giúp ích cho bệnh nhân.

Người ta báo cáo rằng đương quy có thể có hiệu quả trong việc giúp đỡ bệnh nhân. Các polysaccharid phân đoạn khả dụng sinh học được xác định và phân đoạn từ (Angelica sinensis). Điều này có thể được sử dụng như một chất tăng cường sức khỏe.

Tác dụng phụ của Dong Quai

Đương quy có thể bị lạm dụng khi tiêu thụ quá mức. Khi dùng bằng đường uống, có thể an toàn khi kết hợp nó với các thành phần khác với số lượng bình thường.

Bạn có thể dùng hàng ngày trong tối đa sáu tháng. Khi vượt quá mức đó có thể gây hại tùy thuộc vào chất lượng của loại thảo mộc bạn cung cấp.

Tuy nhiên, chúng tôi luôn khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và bác sĩ Y học cổ truyền Trung Quốc để có được khẩu phần chính xác.

Khi tiêu thụ quá mức không đúng cách, đương quy có thể khiến da của bạn nhạy cảm với ánh nắng, thay đổi huyết áp và gây ra chứng ợ hơi khó chịu.

• Sốt
• Cảm quang
• ăn mất ngon
• Bệnh tiêu chảy
• Viêm chân răng
• Phình to

Kết luận

Đương quy là một loại thảo dược và Y học cổ truyền Trung Quốc. Nó có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình.

Dong Quai có thể dễ dàng được tìm thấy dưới dạng một loại thảo mộc thô. Bạn cũng có thể tìm thấy nó trong thực phẩm bổ sung.

Việc sử dụng Dong Quai như thế nào tùy thuộc vào sở thích của bạn.

Hiện tại, còn ít nghiên cứu khoa học về loại thảo dược này. Nếu bạn sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của người có chuyên môn.

‍